「生活実装メニュー」の記事一覧

意志に頼らず「環境」で続ける：行動経済学を応用した日常の『調律ワンアクション』
「頑張る」という根性論を完全に否定する。行動経済学やナッジ理論を応用し、歯磨きや着替えといった日常…
  • 日常動作の実装と回復（ARCHITECTURE OF DAILY LIFE）